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Sports

Louviers : le club d’athlétisme propose un test d’effort gratuit ouvert à tous

L'équipe de l'EAL vous attend pour tester votre VMA.
L’équipe de l’EAL vous attend pour tester votre VMA. (©La Dépêche de Louviers)

Mieux connaître ses capacités pour affiner sa préparation physique et ses entraînements.

C’est ce que propose la section hors stade du club d’athlétisme de Louviers (Étoile Athlétisme Lovérienne – EAL), dans l’Eure, en organisant un test VMA (vitesse maximale aérobie) gratuit le jeudi 21 octobre 2021 à 18 h au stade Carrington (près du lycée des Fontenelles).

Ce test VMA est ouvert à tous, aussi bien pour ceux qui courent en solo sur les voies vertes ou qui préparent un semi ou un marathon. Il s’adresse principalement à tous les coureurs majeurs munis d’un certificat médical autorisant la course à pied en compétition et en possession d’un pass sanitaire.

Le test VMA permet de prévoir ou de revoir ses objectifs de courses, de préciser ses allures d’entraînement, d’échanger les différentes expériences avec d’autres coureurs et de découvrir le plaisir de courir sur une piste d’athlétisme.

Informations pratiques
Test de VMA jeudi 21 octobre 2021 à 18 h au stade Carrington, à Louviers (10 Av. Maréchal Leclerc).
Inscription au préalable obligatoire auprès de Didier Deneux, entraîneur hors stade 1er degré de la FFA, au 06 74 23 68 55.

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